La prévention et la lutte contre l’obésité en milieu universitaire

La prévention et la lutte contre l’obésité en milieu universitaireDans le cadre de la célébration de la semaine Maghrébine de la santé scolaire et universitaire, l’Ecole Supérieure des Sciences de l’Aliment et des Industries Agro Alimentaire Ex EPSNV Alger, a organisé une journée de sensibilisation consacrée...lire la suite
Préservez vos genoux !Le genou est l’une des articulations les plus sollicités. Il supporte tout votre poids lors de vos mouvements. Pour les sportifs, il est très important de ménager les genoux. Comment s’y prendre ?...lire la suite
Athlétisme : Adidas plaque la Fédération internationaleLes mauvaises nouvelles se succèdent pour la Fédération internationale d’athlétisme (IAAF). Empêtrée dans les scandales de corruption et de dopage, l’IAAF vient de perdre un de ses sponsors...lire la suite

La prévention et la lutte contre l’obésité en milieu universitaire

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Commencez la journée avec un bon petit déjeuner !

On a tendance à commencer la journée  avec un petit café, histoire de se réveiller, cependant pour débuter une journée bien chargée, il  est important de faire le plein d’énergie  en ayant une alimentation saine et équilibrée...lire la suite
Commencez la journée avec un bon petit déjeuner !

Cross-country – 2e étape : Kamel Dali et Malika Benderbal brillent à Biskra

Les athlètes Kamel Dali (Chabab Necira Nounou) et Malika Benderbal (AS Protection Alger) se sont distingués, samedi à Biskra, en remportant la 2e étape du challenge national de la Fédération algérienne d’athlétisme (FAA) de cross-country.       Le...lire la suite
Cross-country – 2e étape : Kamel Dali et Malika Benderbal brillent à Biskra

IAAF WORLD U20 CHAMPIONSHIPS BYDGOSZCZ 2016 : 1500 METRES MEN

Les athletes Khelidj Abdellah et Khelili Abderezak respectivement 11ème en 3’52″06 et 5ème 3’47″56 lors des séries du 1500M des championnats du monde U20 en Pologne .           RG   Running...lire la suite
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Les calories, selon votre train de vie !

Votre corps fonctionne grâce à l’énergie que vous consommez quotidiennes à travers votre alimentation. Il a besoin d’apports caloriques quotidien  pour effectuer les activités les plus simple durant la journée, comme marché, réfléchir,...lire la suite
Les calories, selon votre train de vie !

Préservez vos genoux !

Le genou est l’une des articulations les plus sollicités. Il supporte tout votre poids lors de vos mouvements. Pour les sportifs, il est très important de ménager les genoux. Comment s’y prendre ? Voici quelques conseils pour préserver...lire la suite
Préservez vos genoux !

Quelle médaille visez vous ? Or, Argent ou Bronze ?

NIKEiD Unlimited Glory Air Max 1 Collection Plus que quelques jours avant l’ouverture des J.O. de Rio, NIKEiD vous donne l’opportunité de représenter votre pays en personnalisant les icônes de la marque. Air Force 1 en version High, Mid...lire la suite
Quelle médaille visez vous ? Or, Argent ou Bronze ?

Ma semaine fitness pour maigrir : Dimanche : spécial taille fine

2 min de balancier. A genoux, dos droit et bras le long du corps, une bouteille de 75 cl dans chaque main, descendez la main droite le long de la cuisse jusqu’au genou sans cambrer et remontez. Faites la même chose de l’autre côté. Recommencez...lire la suite
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