Detox : Gardez la forme et la ligne !

Detox : Gardez la forme et la ligne !Certains aliments que vous consommez quotidiennement peuvent nuire à votre santé et au fonctionnement de votre organisme. La désintoxication contribue à le purifier et permet d’éliminer les toxines nocives à votre santé. La détox que nous vous...lire la suite
Commencez la journée avec un bon petit déjeuner !On a tendance à commencer la journée  avec un petit café, histoire de se réveiller, cependant pour débuter une journée bien chargée, il  est important de faire le plein d’énergie  en ayant...lire la suite
Athlétisme : Adidas plaque la Fédération internationaleLes mauvaises nouvelles se succèdent pour la Fédération internationale d’athlétisme (IAAF). Empêtrée dans les scandales de corruption et de dopage, l’IAAF vient de perdre un de ses sponsors...lire la suite

Commencez la journée avec un bon petit déjeuner !

On a tendance à commencer la journée  avec un petit café, histoire de se réveiller, cependant pour débuter une journée bien chargée, il  est important de faire le plein d’énergie  en ayant une alimentation saine et équilibrée...lire la suite
Commencez la journée avec un bon petit déjeuner !

Cross-country : Résultats complets Challenge Ahmed Klouche ( Chlef )

Statistiques participation : 1.265 athlètes – Filles : 319 – Garçons : 946. Nombre de clubs : 94 clubs et sections – 25 wilayas. Participation internationale : Espagne (2), Kenya (2), Ethiopie (2), Maroc (1) et Tunisie (1). U18 Filles 1....lire la suite
Cross-country : Résultats complets Challenge Ahmed Klouche ( Chlef )

Cross-country – 2e étape : Kamel Dali et Malika Benderbal brillent à Biskra

Les athlètes Kamel Dali (Chabab Necira Nounou) et Malika Benderbal (AS Protection Alger) se sont distingués, samedi à Biskra, en remportant la 2e étape du challenge national de la Fédération algérienne d’athlétisme (FAA) de cross-country.       Le...lire la suite
Cross-country – 2e étape : Kamel Dali et Malika Benderbal brillent à Biskra

IAAF WORLD U20 CHAMPIONSHIPS BYDGOSZCZ 2016 : 1500 METRES MEN

Les athletes Khelidj Abdellah et Khelili Abderezak respectivement 11ème en 3’52″06 et 5ème 3’47″56 lors des séries du 1500M des championnats du monde U20 en Pologne .           RG   Running...lire la suite
IAAF WORLD U20 CHAMPIONSHIPS BYDGOSZCZ 2016 : 1500 METRES MEN

Commencez la journée avec un bon petit déjeuner !

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Quelle médaille visez vous ? Or, Argent ou Bronze ?

NIKEiD Unlimited Glory Air Max 1 Collection Plus que quelques jours avant l’ouverture des J.O. de Rio, NIKEiD vous donne l’opportunité de représenter votre pays en personnalisant les icônes de la marque. Air Force 1 en version High, Mid...lire la suite
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Ma semaine fitness pour maigrir : Dimanche : spécial taille fine

2 min de balancier. A genoux, dos droit et bras le long du corps, une bouteille de 75 cl dans chaque main, descendez la main droite le long de la cuisse jusqu’au genou sans cambrer et remontez. Faites la même chose de l’autre côté. Recommencez...lire la suite
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